Här kommer jag med ett nytt budskap från stjärnorna och våra stjärnfrön, och denna vecka handlar det om att släppa taget och ta hand om oss själva, och sätta gränser. ❤️

Du behöver inte bära världen på dina axlar. Du kan inte vara till nytta för andra om du dränerar dig själv fullständigt och jobbar på sparlåga. Våra stjärnfrön vill påminna dig om att ta hand om dig själv, du är den viktigaste personen i ditt liv. Se till dina egna behov och ta dem på allvar, du är inte en sämre människa för det.

Om ett plan håller på att störta så tar vi först på oss våran egen syrgasmask innan vi hjälper andra. Och på samma sätt påminner detta kort dig om att ta hand om dig själv i första hand, så att du kan vara till hjälp för andra.

Kortet tackar dig för att du är en människa som bryr dig mycket om andra, du vill bidra till en bättre värld och bana upp vägen för andra så att den blir lite lättare att vandra – och det är en jättefin egenskap, men på sättet du gör det blir det ohållbart i längden. Det betyder inte att du ska stänga dina ögon och låtsas som att problem och bekymmer runt omkring dig inte existerar, men du behöver sätta tydliga gränser så att du inte dränerar din egen livsenergi. För att kunna hjälpa de människor runt omkring dig så behöver du vara i fysisk och mentalt bra form.

Ägna denna vecka till att ha hand om dig själv. Om du inte mediterar, så börja gärna. Det behöver inte vara mer komplicerat än 5 minuter om dagen. Sätt dig ner, blunda, andas, lyssna in din omgivning. Vad hör du? Låt dina tankar skena iväg, det gör ingenting. Bara sätt dig i fem minuter varje dag, det kommer att göra skillnad. Lyssna inåt, vad behöver din själ för att må bra ?

Avsluta gärna dagen med en renande dusch. Blunda när du tvättar håret och visualisera hur ett vitt ljus sprutar ut ur duschmunstycket och se hur vattendropparna landar över ditt hår och din hud, fyllda av helande ljus. Svep in det ljuset i hela ditt väsen. ❤️

Bär du omkring problem som kanske inte är dina egna? Rannsaka dig själv. ?

Kram!